Mobility Flow

Mobilitätsübungen und Hatha Yoga

1 Std

25 Euro

Duvenstedter Damm

Beschreibung

Der Mobility Flow ist eine Kombination aus Mobilitätsübungen und Hatha Yoga. Durch Mobilitätstraining erhalten wir unsere Range of Motion (ROM) und bauen eine wichtige Residenz auf. Wir integrieren unseren Atem und fließende Bewegungen und kombinieren diese mit funktionell ausgerichtete Übungen.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Studio JILU, Duvenstedter Damm, Wandsbek, Germany