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Gönn dir eine ganzheitliche Pause vom Alltag und tauche ein in ein Erlebnis, das Bewegung, Achtsamkeit und Tiefenentspannung miteinander verbindet.

 

Wir starten mit einer kraftvollen Pilates-Einheit, die deinen Körper aktiviert, deine Muskulatur stärkt und dir neue Energie schenkt. Durch bewusste Atmung und gezielte Übungen findest du zurück in deine Mitte – kraftvoll, präsent und im Einklang mit dir selbst.

 

Im Anschluss gleiten wir sanft in die Ruhe:

Ein Sound Bath mit sanften Klängen von Klangschalen begleitet dich in eine tiefe Entspannung. Die Schwingungen wirken auf Zellebene, beruhigen dein Nervensystem und schaffen Raum für Regeneration und inneren Frieden.

 

 

Für wen ist dieses Angebot gedacht?

 

 

Für alle, die…

 

• Bewegung und Achtsamkeit miteinander verbinden möchten,

• neue Kraft schöpfen und loslassen wollen,

• sich nach Balance, innerer Ruhe und einem Moment der Stille sehnen.

 

 

Ob du regelmäßig Pilates machst oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen.

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 Samstag, 21.09.2025 14:00–16:00 Uhr

 Damn Good Yoga, Schrammsweg 11, 20249 Hamburg

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49€*  pro Person

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Anmeldung:

 

 

Melde dich gerne per E-Mail: hello@studiojilu.com oder über Instagram auf lea_grosser & studio.jilu an.

Die Plätze sind begrenzt – wir freuen uns auf dich!

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Bringe gerne sportliche, bequeme Kleidung mit und für das Sound Bath auch etwas zum Überziehen.

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*Hinweis gemäß §19 UStG:

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben und daher auch nicht ausgewiesen.​

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